HERB&FRAGRANCE KAORIKAN

先日写真集を出された女優の藤原紀香さん。
40代とは思えない（失礼）パーフェクトボディで、同じ女性から見ても憧れてしまいます。







そんな紀香さん。
40歳を過ぎた頃から一つだけ自分でダメだなって思うパーツがあるそう。
（一つだけっていうのもそれはそれですごいと思うのですが・・・）

それはお尻

美に対する日々の努力を怠らない紀香さんですら、地球の重力には逆らえず、ラインが変わってしまうんだとか。

そんな時、紀香さんは太ももからお尻にかけて下から上へ持ち上げるようにマッサージしているそう。
これを毎日続けるだけで全然違うんですって。



そして、紀香さんが言っていたのは

冷えは禁物

ということ。

特にこれからの季節、女性はちょっと油断すると冷え症になってしまいがち。

体が冷えるとリンパの流れが滞り、むくみやセルライトの原因に。

体を温めてくれる生姜を積極的に摂ったり、美魔女の山田佳子さんの洗顔方法にも取り入れられている「HSP（ヒートショックプロテイン）」という方法を入浴に取り入れたりするなど、日々の生活の中でできることから冷え対策を万全にして少しでも紀香バディに近づきたいものですね。


ちなみに、過去の記事でもご紹介しましたが生姜は生の物よりも乾燥させたもののほうが体を温める効果が高まっています。
より効率よく体を温めるならば、乾燥生姜をオススメします。


ジンジャーパウダーはパウダー状になっているので、お料理やお菓子はもちろん、お茶にも入れやすくてオススメです♪








また、天然塩を使ったバスソルトは体を温める効果を高めてくれます。
天然のアロマの香りを付けたバスソルトを使えば、よりお風呂タイムが楽しくなりそうですね。


自分で作るのはちょっと面倒・・・
という方にオススメ★
デイリーディライト　マッサージソルト
天然塩＆保湿成分＆天然アロマのマッサージスクラブです。
お風呂に入れてバスソルトとしてもお楽しみ頂けます。