2011年09月25日
スポーツ後のマッサージオイル
運動会などのスポーツイベントの多いこれからの季節。張り切りすぎて筋肉痛に･･･なんてこと、あると思います。
そんな時には筋肉のコリや疲れをほぐし、痛みを和らげてくれる精油をブレンドしたマッサージオイルで疲れた体を労わってあげましょう。
肩こりや腰痛などのケアにも効果的なブレンドなので、そちらでお悩みの方にもオススメです。
《筋肉痛対策のマッサージオイル》
ローズマリー 2滴
ラベンダー 2滴
レモングラス 1滴
キャリアオイル 30ml
★遮光瓶にキャリアオイルを入れ、精油を合計6滴入れてよく混ぜれば完成。
こちらのブレンドもスポーツの後のケアにオススメです。
詳しい精油の説明はこちら
DDエッセンシャルオイル ラベンダー
DDエッセンシャルオイル ローズマリー
カリス成城エッセンシャルオイル レモングラス
DDキャリアオイル オリーブ
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