HERB&FRAGRANCE KAORIKAN

ずいぶん遅くなってしまいましたが…
新年明けましておめでとうございます。
本年もKAORIKANをよろしくお願いします。


と、言うわけで2011年最初のブログは花粉症の話題から。
昨年の猛暑影響（?）で、今シーズンのスギ花粉の飛散量は昨シーズンの5倍との予測がされています。
これはもう花粉症の方には衝撃的な量です。
実は私も、12月の半ば頃からアレルギー症状が出始め、大慌てで対策を始めました。

昨シーズンの花粉症対策に大ヒットだったネトルシーズンを飲みたいところでしたが、授乳中でエキナセアを省きたい私は、こんなブレンドで飲んでいます。

ネトル…ティースプーン1杯
ルイボス…ティースプーン1/2杯
ローズヒップ（ファインカット）…ティースプーン1/3杯

食事にも合わせやすい味で、ネトルのクセも全く気になりません。
毎日大きめのマグカップに2～3杯、500mlくらい飲んでいます。
私と同じく花粉症持ちの3歳の娘も食事の時のお茶として飲んでいます。
すぐには効果は実感できませんが、飲みはじめてから1週間過ぎたくらいから鼻づまりが落ち着いてきて、一時は二日で1箱使う程使っていたティッシュも通常の使用量になりました。

まだアレルギー症状が出ていない方も、油断せずに早めの対策をそろそろ始めましょうね!!


「お茶で飲むのはちょっと苦手…」小さなお子さんにも食べやすい花粉症対策ゼリーの作り方♪